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  1. 2009/04/17 패스트볼 던지기 위해 몸 만들기
 
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패스트볼 던지기 위해 몸 만들기

Fitness/90마일 도전 | 2009/04/17 20:42 | Posted by ICCsports 밝은터
패스트볼을 던지기 위해서는 몸을 만들어야 합니다. 다음 책이 도움이 된다고 하네요.

Fastball Fitness: The Art and Science of Training to Throw With Real Velocity (Paperback)
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